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解除小天才电话手表绑定的方法有多种，具体取决于你是通过什么方式绑定的。以下是一些常见的解绑方法。
1、通过APP解绑：
打开小天才APP并进入主界面。
在“我的”界面找到并点击“绑定手机”。
选择需要更换的手机号并按照提示进行解绑操作，在此过程中可能需要输入手表的验证码或进行其他验证方式。
完成解绑后，重新绑定新的手机号即可。
2、通过手表解绑：
在手表主界面滑屏至更多设置。
点击“解绑手机”选项并按照提示进行操作，在此过程中可能需要输入手表的验证码或管理员密码进行验证。
完成解绑后，手表将不再与该手机绑定，手表解绑后需要重新绑定新的手机才能使用相关功能。
如果以上方法不适用或遇到困难，建议查看小天才官方网站的帮助中心或联系客服人员寻求进一步的帮助，另外请注意，解绑操作需谨慎进行，确保了解解绑的后果并妥善保管个人信息和验证码等敏感信息。